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不典型胸痛简介


不典型胸痛,其胸痛症状不典型,临床上胸痛,胸部不适是常见的症状,其临床表现各异。比如胃疼、脖子疼、牙疼、嗓子疼等等。

不典型胸痛病因


主要心血管疾病(心血管疾病,又称为循环系统疾病,是一系列涉及循环系统的疾病,循环系统指人体内运送血液的器官和组织,主要包括心脏、血管(动脉、静脉、微血管),可以细分为急性和慢性,一般都是与动脉硬化有关。这些疾病都有着相似的病因、病发过程及治疗方法。)引起。

不典型胸痛临床表现


胃疼、脖子疼、牙疼、嗓子疼等等,这种疼痛,有一个共同特征――在运动时发生,休息几分钟很快就好了。尽可能在患者发病的早期选择针对性强、敏感性和特异性高、安全无创、费用相对低并且可重复进行的检查手段,如动态血压监测、动态心电图、运动负荷试验、超声心动图、放射性核素心肌显像或CT冠状动脉成像等。

不典型胸痛诊断鉴别


不典型胸痛,其胸痛症状不典型,临床上胸痛,胸部不适是常见的症状,其临床表现各异。比如胃疼、脖子疼、牙疼、嗓子疼等等。

不典型胸痛预防治疗


不典型胸痛,其胸痛症状不典型,临床上胸痛,胸部不适是常见的症状,其临床表现各异。比如胃疼、脖子疼、牙疼、嗓子疼等等。

不典型胸痛缓解方法


一、预防感冒

预防感冒、防止呼吸系统受到感染是冬季预防自发性气胸的重中之重。而多补充维生素C、多用凉水洗鼻是此时的良策。

多补维生素C:维生素C能降低细菌入侵,提高免疫力,每日服用1000毫克维生素C能消除致病因子,保持呼吸道安然无恙,预防感冒。柑橘、番茄、青椒、菠菜、马铃薯等蔬菜水果中含有充足的维生素C。

另外,大蒜中丰富的蒜素可以加速肺部的血液循环,每天吃两瓣蒜便可以强健肺部功能,降低患自发性气胸的几率。

多用凉水洗鼻:在寒冷的冬季,每天坚持用凉水洗鼻有助于过滤、清洁鼻腔黏膜,防止细菌病毒吸入体内而引发感冒。每日清晨用掌心接凉水,由鼻吸入,然后用大拇指、食指将水从鼻腔内擤出,反复3次即可。

自发性气胸的最大天敌就是剧烈运动,但我们并不提倡“竹竿”男从此不运动,他们的免疫力也要通过运动来增强。而慢运动可以在体力消耗并不大的情况下缓解工作压力,心情更加舒畅,不给自发性气胸可乘之机,是“竹竿男”强身的首选。

慢减肺压:适合自发性气胸的运动讲求“以静为宜”。

所以,在晚餐2个小时后,先慢走15分钟,然后找一处开阔而安静的地方,全身放松,两眼直视前方,分腿分开与肩同宽,此时双掌交叉,掌心向上,放在肚脐下的3厘米处,缓缓吸气、吐气。如此练习30分钟便可以为肺脏减压。

慢享太极:别以为太极拳只是老年人的专利,它对阻击自发性气胸也效果不错。这项运动所说的“气沉丹田”可以锻炼呼吸肌,改进胸廓活动度,保持肺组织的弹性,使肺活量加大。其所要求的“腹内松净气腾然”可以增加体内的通气量,增强胸腔相互疏通的能力。

二、舒缓呼吸

我们每天都在高呼“深呼吸”,但是大部分每天承受着极大压力的男人仍然处在浅呼吸,下面两种呼吸法可以增加肺部能量,修复先天性弹力纤维不良。

腹式呼吸:清晨、咖啡时间、午休、下午茶时间、睡前,伸开双臂,尽量扩张胸部,然后用腹部带动呼吸。逐渐把这种呼吸方式当作一种习惯,有利于增加肺容量,提高肺泡的承受能力,减少因为运动或者咳嗽出现破裂现象。

缩唇式呼吸:在感到疲倦时,快速吸满一口气,然后像吹口哨一样缓缓吹出,这样呼吸可以变得深长,增加新鲜空气在肺脏内的停留时间,让气体充分交换,增强肺部的活动能力。“竹竿”型男不妨一试。

三、无压通便

对于容易患上自发性气胸的“竹竿”男来说,便秘将是最大的敌人,过于用力的排便对于肺部来说,同样属于非常剧烈的运动,也可能突发此种病症。

简易缩肛:这是乾隆皇帝最崇尚的自我运动,坚持每天缩肛4次,每次15下,就可以在缩放过程中促进肠蠕动,从而在排便的过程中不给胸腔、肺脏增添任何负担,间接改善“竹竿男”的气胸体质。

简易按摩:跪坐姿势,将双手的中指放在肚脐上,慢慢向前弯腰至45度;开始用力按压肚脐,其余四指垂直顶住腹部,将腰再向前弯45度直至贴近地板;放松手指,慢慢直起腰,将上体恢复到初始状态。坚持如此简单的按摩,可以促进肠壁的血液循环,加强消化器官的功能,顺利排出宿便。

  • 宜吃饮食必看
  • 忌吃饮食必看
1、宜吃含纤维素的食物2、宜吃含胡萝卜素的食物3、宜吃含维生素丰富的蔬菜
宜吃食物列表 宜吃理由 食用建议
胡萝卜泥 降低血脂,促进肾上腺素的合成,还有降压,强心作用,是高血压、冠心病患者的食疗佳品。 胡萝卜整根烹饪比切过后再烹饪更有助于防癌。
燕麦 富含碳水化合物的食物,可以有效地降低人体中的胆固醇,经常食用,对心脑血管病起到一定的预防作用。 即食类的用开水或与牛奶同煮,即可食用。
豆浆 富含植物蛋白的食物。 每天早餐饮用。
紫菜 性味甘咸、寒,入肺经;具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。 紫菜在冷作或烹调过程中忌与高酸、高碱的佐料或配料接触,以免产生化学反应,使这些营养物质丢失或引起有碍消化吸收和胃肠反应等食物中毒。
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