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手指甲凹凸不平怎么治这些要点千万不能忽视


健康的手指甲应该光滑、圆润、富有光泽,但有很多人的手指甲会出现横纹或竖纹,严重的甚至会凹凸不平。这是因为身体健康出现了问题所致,平时需要多注意身体护理。
大家平时如果对身体健康比较在意,就会从肢体上的变化发现身体亚健康的信号。比如,将手心向下,双手摊平放在桌面上,仔细观察每一个指甲。如果发现指甲表面光滑并且颜色自然,就不用过于担心了。但如果可以看到明显地凹凸不平,则身体很有可能出现了问题。
指甲凹凸不平的原因
指甲如果长期不平整或者呈勺状的时候,就有可能患上了贫血或甲亢。也有一些人是因为出现了风湿性病症,也会出现指甲塌陷的情况。同时,如果平时特别挑食,或者吃的东西比较单一,或者有灰指甲,那么手指甲也会表现出凹凸感。
很多人由于平时不太注意个人卫生,经常用手抓一些脏东西,或者工作的环境污染太大,比如,需要用手接触化学物品,又没有戴橡胶手套,时间长了对手部的伤害也是不言而喻的。及时改正不良的用手习惯,才能保证手部持续保持健康。
指甲凹凸不平的疗法
很多甲亢患者的指甲都不是特别平整,这主要是因为体内激素紊乱所致。平时还应该多注意饮食方面的护理,千万不能挑食。可以多吃苹果、葡萄、芹菜以及菠菜,核桃、黑芝麻等坚果也可以当零食吃,平时还要注意保护指甲不受伤。
指甲出现凹凸不平的现象,虽然表面上看起来不是特别严重。但如果真的是身体患病了,又没有得到及时治疗,对身体的伤害性是可想而知的。如果是因为患上了灰指甲疾病,不但自己的指甲要封闭,而且一定要及时与家人隔离,避免传染给他人。