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孕晚期水肿治疗的佳肴


很多孕妈妈们,在怀孕的最后阶段,就会出现身体的水肿,特别是小腿的水肿,让孕妈妈很痛苦。为什么会这样呢,这是由于内分泌的变化,引起体内的水分与盐分的失调。另外宝宝长大对子宫的压迫,就会让血液循环慢,下面小编教大家通过食疗消除水肿。
虽然轻度下肢水肿是一种正常的生理现象,除非有肺水肿、脑水肿、心功能衰竭等不祥之兆时,才考虑使用利尿剂,但日渐肿大的双脚,总给孕妇行走带来不便。孕中晚期的孕妇不妨可以按下面介绍的佳肴、点心换着花样吃。
赤豆鲫鱼汤 赤豆90克,鲫鱼1条(25o克),加水煮料后服食。
清蒸砂仁鲫鱼 砂仁4克,甘草末3克,一并放入已经洗净的鲫鱼肚子内,加调料,清蒸至烂后服食。
冬瓜鲤鱼汤 连皮冬瓜500克,鲤鱼1条(5oo克),加水共煮,加少许盐。食鱼饮汤。
黄花鱼汤 150克,大蒜头30克。黄花鱼切段,大蒜头切片后加水共煮。
清炒黄瓜 15克,黄瓜150克,生油12克。将两蔬莱洗净后,切段,用九成热的油速炒,熟透后服食。
大家一定要记住,孕妈妈在怀孕后期出现的水肿,是一种正常的生理现像,只要生产完成后,就会消除,所以不需要进行治疗的,但是由于水肿会给孕妇带来不便,所以通过食疗的方法来消除水肿,是孕妈妈们最好的选择。