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孕妇贫血吃什么补血好阿胶粥既能补血又能保胎

更新时间:2018-04-14 15:56:06

孕妇贫血吃什么补血好?孕期时候准妈妈们定期的产检,如果发现问题一定要及时的进行治疗,孕期贫血是常见的一种情况,尤其到了孕晚期更容易出现贫血的情况,孕期贫血会给妈妈及胎儿的健康发育带来威胁。那么孕妇怎么补血呢?饮食补血是一个很好的方法,下面为大家介绍一下孕妇补血食疗方!

孕妇贫血的危害
孕期贫血是常见的一种情况,如果只是轻度的贫血,那么不会给健康带来危害,但是如果是重度的贫血的话,那么准妈妈们一定要注意了。孕妇贫血会影响到胎儿的健康发育,可能会导致胎儿缺氧,严重的话会导致早产甚至是死产。长期贫血的话,不仅会影响到胎儿的身体发育,会给胎儿的智力发育带来威胁,日后宝宝出现贫血的几率也会增加。
孕妇贫血的危害是非常的大,那么孕妇怎么补血呢?孕妇贫血吃什么?为大家推荐几款补血家常美食。
1、推荐美食:小米红枣汤
原料:小米200克,红枣20颗,红糖适量
方法:小米淘洗干净,红枣去核,将小米与红枣一起放入锅中,加入适量的清水,文火熬煮一个小时,快出锅的时候加入适量的红糖。
红枣是补血的好食材,素来红枣以补血而闻名,小米红枣粥非常的适合贫血的准妈妈们食用,可以有效的纠正孕期贫血的问题。提醒准妈妈们脾胃虚寒的人群要少吃大枣。
推荐美食:阿胶粥
材料:大米100克,阿胶50克
方法:大米文火熬煮,阿胶敲碎,加入粥中,继续熬煮,直到粥煮熟了就可以了,方法非常的简单。
阿胶是补血的圣品,有很好的补血养血的作用,同时孕妇适当的食用阿胶还有很好的保胎的作用。
孕妇贫血的危害是非常的大的,关键是会影响到胎儿的健康发育,所以孕妇出现贫血的情况一定及时的进行调理,饮食补血是最佳的补血方法,以上为大家推荐了两款补血药膳,补血效果非常的好,有贫血的准妈妈们可以试试的。

医院挂号必看

  • 挂什么科: 血液内科
  • 哪些症状: 消化不良 食欲不振
  • 好发人群: 老弱病后体虚的人群
  • 需做检查: 血常规、血清铁结合力、骨髓铁染色检查
  • 引发疾病: 低血压 心肌缺血 脑供血不足
  • 治疗方法: 药物治疗、饮食疗法
  • 常用药物: 乳酸亚铁、富马酸铁、枸橼酸铁、维生素C、硫酸亚铁
  • 治疗费用: 根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(2000——5000元)
  • 是否传染: 该病不具备传染性
  • 患病比例: 1%
  • 治愈率: 60--80%
  • 治疗周期: 1--6个月