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孕妇贫血吃什么

更新时间:2018-04-14 15:56:06

孕妇补血成为亟待解决的问题。在怀孕期间孕妇的影响不良会造成不同程度的贫血,大多数的是缺铁性贫血,对宝宝有一定的影响,若有贫血的症状要及时治疗,让我们了解下应该如何治疗贫血吧!
孕妇多患缺铁性贫血,开始应该注意引用食物的多样,多吃些富含有维生素的蔬菜,多喝牛奶,胡萝卜等促进铁的吸收,黑木耳搭配红枣及红糖少许经常煮食,可以治疗体虚贫血,与此同时有效帮助补充孕妇体力。黑木耳可有效的凉血止血,益气润肺,滋阴润燥,红枣补气养血的作用不用怀疑。
大枣中富含有钙和铁,针对孕妇的缺铁性贫血有效。 红豆中含有大量铁质。如果孕妇经常食用,不但可以防治缺铁性贫血,还有滋补强力,加强乳汁分泌的功效。
动物内脏中的铁含量往往高于动物的肉,富含有矿物质,并且含有维生素A、维生素C等多种营养物质。可采用炖煮方式做成菜肴,让孕妇食用。但要注意的是,猪肝食用前一定要去毒,因此建议大家到超市购买熟食。猪血有“液态肉”之称,猪血含铁量非常丰富,其铁吸收率可高达到22%以上。猪血是不错的选择。但是猪血不可以食用过多。
孕妇补血不可忽视水果。 孕妇每天要吃一定量的瓜果,虽然瓜果本身含铁量不高,但是,瓜果中含有丰富的维生素C,可以促进食物中铁的吸收。
如果在以上食补没有得到较明显的改善作用,患者可以在医生的指导下尝试服用些补铁剂,但是千万不要食用过量,孕妇一定要积极预防和治疗贫血,以防止婴儿出生后发育缓慢等等表现给宝宝和自己带来不必要的负担。

医院挂号必看

  • 挂什么科: 血液内科
  • 哪些症状: 消化不良 食欲不振
  • 好发人群: 老弱病后体虚的人群
  • 需做检查: 血常规、血清铁结合力、骨髓铁染色检查
  • 引发疾病: 低血压 心肌缺血 脑供血不足
  • 治疗方法: 药物治疗、饮食疗法
  • 常用药物: 乳酸亚铁、富马酸铁、枸橼酸铁、维生素C、硫酸亚铁
  • 治疗费用: 根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(2000——5000元)
  • 是否传染: 该病不具备传染性
  • 患病比例: 1%
  • 治愈率: 60--80%
  • 治疗周期: 1--6个月
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