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孕妇贫血菜谱都有什么呢

更新时间:2018-04-14 15:56:06

贫血这种问题的话,其实对于女性的影响还是很大的,尤其是女性在怀孕之后的话,其实由于身体对于铁元素需求的增加,此时就会更加容易会出现的问题就是贫血,此时就需要做好补血的工作,下面主要给大家介绍的就是孕妇贫血菜谱都有什么呢?

  清蒸枸杞虾:对于这种补血的菜谱的话需要的材料就是鲜虾,枸杞,米酒,盐,葱姜等各适量,做法的话虾洗净沥干备用,姜去皮切片,葱切段,然后就是腌制虾,撒上枸杞,铺上葱段,姜片,最后还需要放点的就是米酒,撒上盐即可,之后的话就是隔水蒸5-7分钟即可即可。
  黄瓜腰果虾仁:这也是一种帮助孕期女性补血的放,所需的材料就是黄瓜,虾仁,腰果,胡萝卜,色拉油,盐,味精,葱花各适量,做法的话就是将黄瓜,胡萝卜洗净切丁,虾仁的话就是洗净焯水备用,然后就是炒锅放上油烧热腰果,虾仁炸熟,放上葱花炒出香味,一次倒入的就是黄瓜,胡萝卜,腰果,虾仁一起炒即可。
  红烧带鱼:这对于孕期女性补血的话,其实也是一种好的方法,材料的话就是带鱼,调料的话就是料酒,酱油,植物油,姜,蒜,葱,湿淀粉,做法比较的简单,就是带鱼处理好切段,用料酒少量盐浸一下,姜切片,蒜切碎,然后的话就是锅内放上植物油,之后的话放入鱼煎一下后,放上适量的清水烧开,最后调味即可。
  另外还有就是炒三鲜、鲜香豆腐汤、牡蛎豆腐汤、土豆猪肉红枣汤等食物的话,都是可以帮助孕期女性补血的,建议孕期女性的话,就是根据自己的喜好,随时的食用这些可以帮助自己补血的食谱。

医院挂号必看

  • 挂什么科: 血液内科
  • 哪些症状: 消化不良 食欲不振
  • 好发人群: 老弱病后体虚的人群
  • 需做检查: 血常规、血清铁结合力、骨髓铁染色检查
  • 引发疾病: 低血压 心肌缺血 脑供血不足
  • 治疗方法: 药物治疗、饮食疗法
  • 常用药物: 乳酸亚铁、富马酸铁、枸橼酸铁、维生素C、硫酸亚铁
  • 治疗费用: 根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(2000——5000元)
  • 是否传染: 该病不具备传染性
  • 患病比例: 1%
  • 治愈率: 60--80%
  • 治疗周期: 1--6个月
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