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消化不良吃什么食物比较好

更新时间:2018-04-14 15:55:53

消化不良吃什么食物比较好?在我们的日常生活中,很多朋友由于饮食问题,导致大家出现了消化不良,一旦患上这种疾病,患者是非常难受的,比如说腹痛,腹胀等症状,大家都知道,民以食为天,大家一定要注意饮食上的调理。那么,消化不良吃什么食物比较好?
1、高纤维食物:多吃一些高纤维的食物,可以促进胃肠道的消化和吸收。全谷食物是不错的选择。
2、主食:消化不良的人群在选择主食的时候,最好是选择一些好消化的食物,面条、馒头、花卷这样都是很好消化的食材,适合消化不良的人群食用。
3、蔬菜:消化不良的人适合吃一些新鲜的蔬菜,这样对改善胃动力会有帮助。茄子、胡萝卜、西红柿都适合消化不良的人群食用。
4、肉食:大部分的肉食都会比较难消化一些,所以,消化不良吃什么好?在选择肉食、蛋类、奶类的时候,最好挑选一些蛋白质和钙质含量较少的,比如鸭肉,这样比较适合消化和吸收。
5、水果:在选择水果的时候,苹果、香蕉、木瓜都是消化不良的人最佳选择。消化不良吃什么好?水果里的消化酶,是增加胃动力很好的物质。
上面介绍的就是消化不良患者需要注意的饮食问题。大家一定要注意,如果患上的是轻微的消化不良的话,一定要注意饮食上的调节,如果病情非常的严重的话,一定要及时的接受治疗,不然的话,疾病很容易加重。

医院挂号必看

  • 挂什么科: 消化内科、中医科
  • 哪些症状: 嗳气 腹泻 腹痛
  • 好发人群: 所有人群
  • 需做检查: 严重时做胃镜及肠镜
  • 引发疾病: 消化性溃疡 肠炎 胃炎
  • 治疗方法: 药物疗法
  • 常用药物: 保和丸、藿香正气丸、理中丸、行军散
  • 治疗费用: 根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(500-1000)
  • 是否传染: 该病不具备传染性
  • 患病比例: 本病可以发生任何年龄段人群,95%比例人群都会出现此类症状。
  • 治愈率: 一般经过治疗后99%可以痊愈
  • 治疗周期: 3-7周