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慢性糖尿病病人生活调理

来源:杏林春堂网上药店 发布时间:2018-09-21 17:25:37
    摘要: “ 慢性糖尿病病人是一种现在常见疾病,多发人群多为饮食结构不合理,膳食不科学的人群,并且近几年有增加趋势。如何使慢性糖尿病人生活调理的更科学?更合理?以下做一些窍门指导。步骤/方法:1 ”
     慢性糖尿病病人是一种现在常见疾病,多发人群多为饮食结构不合理,膳食不科学的人群,并且近几年有增加趋势。如何使慢性糖尿病人生活调理的更科学?更合理?以下做一些窍门指导。
步骤/方法:1 慢性糖尿病人一般要定期查血糖,根据血糖调节每次胰岛素的注射剂量。
2 饮食上要保持膳食合理,少吃糖类含量丰富的食物,因为糖尿病人本身胰岛素损害不能利用身体内摄入的糖分,糖分就会全部转化为血糖从而进入血液,运行到身体各个部位造成血糖量升高,从而造成不必要的并发症。
3 饮食可多使用纤维素类,豆类的物质,淀粉等糖类也不是不可摄入,每天最好三餐一个馒头左右的剂量即可。可以多食用胡萝卜(蒸)还有山药一类增加淀粉糖类的摄入。
4 除了饮食,就是生活习惯要合理,饭后散步1到2小时,疾步快走。早睡早起。
注意事项: 切忌吸烟跟大量饮酒。
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