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关于泌尿系统结石的饮食注意事项

来源:杏林春堂网上药店 发布时间:2018-09-21 17:16:10
    摘要: “ 随着现在生活压力与日俱增,泌尿系统结石已经越发的常见了,很多人知道自己得了结石却不以为然,殊不知结石一旦发作,会给患者带来莫大的痛苦。而得了泌尿系统结石的病人更应该在日常饮食中多加 ”
     随着现在生活压力与日俱增,泌尿系统结石已经越发的常见了,很多人知道自己得了结石却不以为然,殊不知结石一旦发作,会给患者带来莫大的痛苦。而得了泌尿系统结石的病人更应该在日常饮食中多加注意。下面给大家分享一些泌尿系统结石病人的饮食注意事项。
步骤/方法:1 尽量多饮水,每天饮水量不少于2500ml,大量和多次饮水可以增加尿液,达到稀释尿液中晶体浓度、冲洗尿路的目的,既能促进小结石的排出,又能预防结石的形成。
2 不宜多食高动物蛋白,每天的肉类摄人量至多不能超过50克,过多的动物蛋白最终将转化为肾结石。少吃高草酸盐食物,如菠菜、芹菜、蒜苗、葱、西红柿、巧克力、咖啡、红茶等。多食易患结石。
3 限制高盐食品,食盐中的某些成分能参与结石的生成,并同时刺激钙的沉积,如腊肉、盐橄榄、咸鱼、泡菜等。每天食盐摄人量应少于5克,有肾结石倾向者最好控制在2.5克之内。
4 偏食糖类,尤其是蔗糖者易患结石,故日常应少糖饮食。食物中缺乏维生素A和B时,可增加肾内结石形成的机会。大量摄人维生素C时可使尿液浓缩,尿盐沉淀增加,增加草酸结石形成的机会,如胡萝卜素等。
5 另外宜食品:胡桃、玉米须、猕猴桃、首信、黄鱼脑、赤小豆、鸡炖、香醋青菜、黄芽菜、冬瓜、夸瓜子、西瓜、丝瓜、梨、黄瓜、紫菜、藕、胡萝卜、茄子、窝笋、山芋、南瓜、绿豆、田螺、螺视、蛙肉等。
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